ストレートネック治療スマホ首＆首こり整体

ストレートネック・スマホ首は肩こりを始め『頭痛』『眼精疲労』『食いしばり』『耳鳴り』『鼻づまり』『自律神経の乱れ』など、様々な症状の原因となります。

 

体重の8％～10％を占めるといわれている『頭』が前に変位することで重みがダイレクトに『首』に伝わるためです。頭を支えるために筋肉が緊張することで、血管や神経に圧迫を加えてしまうからです。

 

銀座リリース整体院では、ストレートネックや首こり、スマホ首に対する治療法を得意としています。ボキボキしないので安心・安全です。

 

◆ボキボキしない整体法にも関わらず深部の関節まで治療できるリリース整体。

◆もみほぐしだけでは改善しない筋肉の癒着をオリジナルのテクニックでリリース。

◆ストレートネック・スマホ首・首コリの原因となる背骨の関節（椎間関節）を調整。

◆ベテランスタッフが担当。デリケートな首も安心・安全に治療します。

ストレートネックやスマホ首は頭が前に出てしまう症状ですが、首（頸椎）だけを整えても改善しません。

 

背骨は頸椎（首）・胸椎（背中）・腰椎（腰）・仙椎（骨盤部）・尾椎（尾骶骨）からなりますが、ストレートネックやスマホ首を改善する場合にこれら各部位、特に頸椎・胸椎をしっかりと調整することが必須となります。（もちろん土台となる骨盤部や腰部の調整も必要です。）

 

一般的に関節の調整というとカイロプラクティックのようなボキボキするような施術法を思い浮かぶ方も多いと思いますが、当院オリジナルのリリース整体ではそのようなリスクを感じさせるような方法はおこなわないのでご安心ください！まずは、無料相談をおこなっておりますので、お気軽にご連絡ください。

背骨（頸椎・胸椎・腰椎など）にある関節を専門用語で『椎間関節』といいます。

 

ストレートネック・スマホ首・首コリの症状では筋肉だけでなくこの『椎間関節』が固まってしまいます。（椎間関節は上層部にある筋肉で固められているだけでなく、関節包や靭帯という組織に固められてしまいます。）

 

つまりは、筋肉をほぐすだけでは関節の動きの硬さまで改善しません。逆に、固まった筋肉をほぐさずに『椎間関節』のみ治療をおこなってもすぐに治療前の状態に戻ってしまします。

 

ストレートネック・スマホ首・首こり症状は上記の様に関節まで固まっていることが多く、このような状況では意識して姿勢を正したつもりでも実際には関節が動いておらず、良い姿勢をキープすることが困難となります。

 

下の写真は「胸椎の椎間関節」の矯正をおこなっているところです。患者様には斜め横向きの安定する体勢を取っていただき、体をゆするようにして丁寧に個々の背骨の関節を緩めていきます。

 

ストレートネックや首こり・スマホ首の方のほとんどが「猫背」のようになっているため、背中の筋肉も固まってしまっています。

 

リリース整体ではまずは硬くなり関節を固めている筋肉の硬さや癒着を剥がしたうえで背骨（胸椎や頸椎）の関節の動きを取り戻すような治療をおこなってまいります。

 

ストレートネックや首こり・スマホ首治療の核となる背骨の関節調整は、うつ伏せにならないので円背（猫背）の方でも安全に気持ちよく治療を受けていただくことだできます。

 

筋肉ほぐし＆筋肉・筋膜・骨膜・関節包・靭帯等の軟部組織リリース＆関節治療のハイブリット治療

 

◆まずはカウンセリングをさせていただきます

◆ヒアリングした内容をもとに施術ベッドでお身体の状態を確認（検査・触診）させていただきます。

◆検査内容にもとづき治療方針をご説明いたします。

◆まずは関連する筋肉をゆるめたり、癒着をリリースしていきます。（これらをおこなわず関節だけ調節してもすぐに戻ってしまうことがほとんどです）

◆横向きで胸椎（椎間関節）の動きを改善します

◆仰向きで頸椎（椎間関節）の動きを改善します

◆治療後の状態を確認します

 

※ボキボキしない整体ですがしっかりと関節の奥まで届く当院オリジナルの治療法です。

※リラクゼーションではなく治療を目的としています。

※危険な施術はおこないません。組織（筋肉・筋膜・骨膜・靭帯・関節包など）が強固に癒着をしている場合にはそれらを剥がす必要がありますが安全ですのでご安心ください。

 

《癒着イメージ》癒着があると一般的なマッサージやストレッチでは改善しません。

 

 

当院がおこなうストレートネック調整や首こり整体は安全な治療法ですが、やはり『首』はデリケートな部位であり、ご不安に思う方もいらっしゃると思います。

 

銀座リリース整体院のセラピストは全員がベテランであり『交通事故によるむち打ち』などの治療にも数多く携わってまいりました。安全な施術法＆ベテランセラピストゆえご安心して施術をお受けいただけます。

 

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料金】

 

4,400円（税込）

 

【所要時間】

 

約30分となりますが、初診の際には余裕をもってお越しください。

 

【ご予約法】

 

お電話、もしくはホットペッパービューティーからご予約ください。

 

 

 

◆銀座リリース整体院ではストレートネック治療・首こり治療を得意としていますが、オリジナルのリリース整体を用いた各種コースをご用意しております。

 

ストレートネック・首こりの他、全身調整等も承っておりますので肩こりや腰痛、関節痛、スポーツ障害など、どんなことでもご相談ください。

Q：治療は痛くないですか？

A：固まった首や背中の関節、癒着した筋肉などを剥がしたり緩めたりするので全くの無痛というわけではありません。イメージとしては骨折をしてギブスを外した後のリハビリに近いかもしれません。治療自体は安全ですのでご安心ください。マッサージがよほど苦手でなければ特に問題はないと思います。

 

Q：ボキボキしないということですが、関節の矯正はしてもらえるのですか？

A：ボキボキしませんがしっかりと関節まで治療しますのでご安心ください。当院オリジナルのリリース整体でしっかりとアプローチいたします。

 

Q：マッサージはしてもらえるのですか？

A：癒しを目的としたマッサージのような治療はおこないませんが、姿勢を改善する為に必要な筋肉に対する治療はおこないます。筋肉をほぐし、癒着をリリースし、関節を矯正するハイブリッドな方法で治療をいたします。

 

Q：私はスマホ首とよく言われます。首の疲労はもとより眼の疲れもつらいのですがこちらも改善しますか？

A：ストレートネックやスマホ首では頭が前に出てしまう為、頭の重さが首にかかってしまいます。その際に眼を栄養している血管である頸動脈が圧迫されることによる血行不良が起きるとご相談のように眼の症状に関連することもあります。

 

しかしながら、先ずは専門医で検査をしてもらうことをお勧めします。近年では眼圧の上昇等による緑内障も増加しているようです。

 

Q：私は食いしばりがあり、歯医者さんで作ったマウスピースを着用して寝ています。こちらの治療で食いしばりは改善しますか？

A：ストレートネック・スマホ首・首こりと食いしばりの関係性は非常に密接に関係しています。歯医者さんでのマウスピースを用いた治療で効果がみられない場合は是非とも当院の治療をお試しください。

 

Q：枕が合わず困っています。どうすればよいですか？

A：ストレートネックの方は顎が引けない姿勢となっているため、理想的な枕ですと逆に合わないことも多々あります。対症的にはタオルなどで少し高くしたりすると良いかも知れません。根本的には背骨を整えることで首のポジションを正常な位置に回復させる治療が必要になります。

 

その他、就寝時において胸式呼吸（通常は就寝等の安静時は腹式呼吸）となっていると、呼吸のたびに首や肩の筋肉が働いてしまう為に首が安定せず枕が合わなくなることも考えられます。

 

当院の枕に対する考えとしては、施術によりお身体を正常化することで枕に依存しなくともよい状態に改善することです。