眼精疲労・目の疲れでお困りの方へのアイケア

 

銀座リリース整体院では、眼精疲労や目の疲れ、目の奥の重さ、首こり・肩こりを伴う目まわりの不調に対して、独自の「リリース整体」をもとにしたアイケアを行っています。

 

目の不調は、目そのものだけでなく、首・肩・後頭部、姿勢、呼吸、全身の緊張など、目に関わる筋肉・血管・神経への負担と関係していることがあります。

 

当院のアイケアでは、目のまわりだけを強く刺激するのではなく、首・肩・後頭部を含めた全身の状態を確認しながら、目に関わる身体側の負担を整えていきます。

 

 

デスクワークやスマートフォン作業が長く続くと、目のまわりだけでなく、首・肩・後頭部にも負担がかかりやすくなります。

 

・目が重い、目の奥が疲れる
・ピントが合いにくい
・夕方になると目の疲れが強くなる
・首こりや肩こりと一緒に目の疲れを感じる

 

このようなお悩みが続く場合、目そのものだけでなく、目に関わる身体側の状態も確認することが大切です。

 

銀座リリース整体院のアイケアでは、目の疲れに関わる首・肩・後頭部・背中まわりのこわばりや、姿勢による負担にも着目し、リリース整体を用いて全身の状態を整えていきます。

 

目に関わる筋肉や血管、神経は、首・肩・後頭部の状態とも深く関係しています。

 

長時間のデスクワーク、スマートフォン操作、下を向く姿勢、呼吸の浅さ、肩まわりの緊張などが続くと、目まわりだけでなく、首・肩・後頭部にも負担が蓄積しやすくなります。

 

こうした状態が続くと、目の疲れだけでなく、首こり・肩こり・頭の重さ・全身の疲労感などにつながることがあります。

 

当院では、目のまわりだけを見るのではなく、首・肩・後頭部のこわばりや癒着、姿勢のクセ、全身の緊張状態を確認しながら、目に関わる身体側の負担を整えていきます。

 

銀座リリース整体院のアイケアは、単なる癒しを目的とした目まわりのマッサージではありません。

 

当院独自の「リリース整体」をもとに、目に関わる筋肉・血管・神経への負担を踏まえながら、首・肩・後頭部、背中、全身の状態を確認して施術を行います。

 

首や肩、後頭部にこわばりや癒着が見られる場合は、リリース整体を用いて身体側の負担にアプローチし、癒着を剥がすように丁寧にリリースしていきます。

 

また、目のまわりや眉まわりなどの皮膚表面にこわばりが見られる場合は、デリケートな部位であることを踏まえ、必要に応じて「スキンストレッチ」と呼ばれる特殊な器具を用い、優しく繊細にケアを行います。

 

目だけに注目するのではなく、目に関わる身体の環境全体を整えることを大切にしています。

 

アイケアでは、次のようなお悩みや身体の状態を確認します。

 

・デスクワークやスマートフォン作業による目の疲れ
・目の奥の重さ、目まわりのこわばり
・首こり・肩こりを伴う眼精疲労
・後頭部の重さや頭の疲れ
・姿勢の乱れによる目まわりへの負担
・集中力やパフォーマンスを意識される方のコンディショニングサポート
・眼圧が気になる方の補助的なボディケア
・医療機関で目の状態を確認・治療されている方で、身体側の負担も整えたい方

 

目の疲れや視機能への負担が続くと、集中力の低下、全身の疲労感、睡眠の乱れなどにつながることがあります。

 

当院では、目そのものの診断や治療を行うのではなく、目に関わる身体側の負担を整えることで、日常生活や仕事、スポーツ、表現活動におけるコンディションづくりをサポートします。

 

アイケアでは、まずお身体の状態やお悩みについて丁寧にお伺いします。

 

眼科など医療機関で診断を受けている方、眼圧や緑内障について経過観察をされている方は、差し支えない範囲で現在の状態や診断内容をお聞かせください。

 

施術では、目元への負担に配慮しながら、横向き（側臥位）や仰向けを中心に、お身体の状態に合わせて体勢を調整しながら行います。首・肩・後頭部・背中まわりを中心に、目に関わる身体側の負担を整えていきます。

 

必要に応じてうつ伏せで確認する場合もありますが、目元の圧迫が気になる方は事前にお申しつけください。姿勢や施術の進め方を調整しながら対応いたします。

 

■ 施術の流れの一例

 

1. カウンセリング・お身体の状態確認

2.横向き（側臥位）や仰向けを中心に、首・肩・後頭部・背中まわりの状態を確認

3. 首・肩・後頭部まわりのこわばりや癒着に対してリリース整体でアプローチ

4. 必要に応じて、肩甲骨まわり・背中・側頭部など関連する部位を施術

5. スキンストレッチを用いて、目のまわりや眉まわりなど皮膚表面のこわばりに繊細にアプローチ

6. 後頭部・こめかみ・首まわりの状態を確認しながらケア

7.癒着やこわばりが強い箇所、施術中に気になった箇所を改めて確認

 

※上記は基本的な流れです。お身体の状態やお悩みによって、施術の順番や内容は変わる場合があります。

 

■ コース料金

 

【アイケアコース】
60分　13,200円（税込）

 

※全身の状態に合わせて、横向き（側臥位）・仰向けを中心に、必要に応じて体勢や施術内容を調整しながら行います。

 

眼圧や緑内障については、眼科など医療機関での診断・治療・経過観察が最優先となります。

 

緑内障は、医療機関で眼圧や視野、視神経の状態を確認しながら、点眼薬・レーザー・手術などを含めて治療方針を決めていく疾患です。そのため、当院のアイケアは、眼圧や緑内障そのものを治療するものではありません。

 

一方で、ストレス、姿勢の乱れ、呼吸の浅さ、下向きでの作業、パソコンやスマートフォンの長時間使用、首こり・肩こりなどは、目に関わる身体側の外的負担につながることが指摘されています。

 

当院では、医療機関での診断・治療・経過観察を続けていただくことを前提に、目に関わる筋肉・血管・神経への負担を踏まえ、首・肩・後頭部・全身の状態を整える補助的なボディケア（医療の補助的コンディショニング）としてアイケアを行います。

 

※眼圧の低下を直接約束するものではありません。
※緑内障や眼圧に関する診断・治療は、必ず眼科など医療機関でご相談ください。
 

 

アイケアは、内田先生・横山先生が対応いたします。

 

目の疲れや眼精疲労は、首・肩・後頭部の負担や全身の状態とも関係することがあります。お身体の状態やお悩みに合わせて、担当スタッフが細かく確認しながら施術を行います。

 

▶ 内田先生のプロフィールはこちら

▶ 横山先生のプロフィールはこちら

 

眼精疲労や目の疲れ、首こり・肩こりを伴う目まわりのお悩みでお困りの方は、銀座リリース整体院までご相談ください。

 

眼圧や緑内障など、医療機関で診断・治療を受けている方は、眼科での通院・経過観察を継続したうえで、身体側の負担を整える補助的なケアとしてご利用ください。ご自身の状態でアイケアを受けられるか迷う場合も、お気軽にお問い合わせください。

 

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